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     一 动作很多代谢阶梯中缺点酶的辅酶反差 推特，B族维生素在糖代谢中起病笃的作用，主要存在于小麦、豆类、芝麻及瘦肉等食品中。

     二 维生素C概况撤销目田基，看护糖尿病团结神经和血管病变，多吃草莓、菠菜、卷心菜、番茄等可灵验补充维生素C。

     三 维生素D贫瘠不错导致胰岛素分泌减少，多晒太阳即可。

     四 锌贫瘠则影响胰岛素的合成和分泌反差 推特，主要存在于豆类、鸡蛋等食品中。

     五 铭不错改善糖耐量独特，减少降糖药或胰岛素需要量，在小麦、花生、蘑菇、茶叶、东说念主参、黄芪等食品中含量丰富。

     六 硒不错裁汰血糖，抗动脉粥样硬化，主要存在于芝麻、麦芽和黄芪食品中。

     七 维生素A贫瘠可能导制1型糖尿病的发生和胰岛细胞凋一火。浮浅饮食中加多蛋黄，胡萝卜，南瓜，玉米，菠菜等富含维生素A的食品可灵验补充维生素A。

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